¿Cómo cuidar un enfermo de covid en casa?

Si te encuentras en esta lamentable situación, te compartimos una lista de prácticas para que cuidar a un familiar con covid en casa sea más seguro y lograr disminuir el riesgo de contagio.

Con la cuarta ola de covid-19 que está azotando a la población de todas las partes del mundo, resulta imprescindible saber qué hacer si un familiar se contagia de este virus, ya que no siempre es necesario llegar a la hospitalización de las personas contagiadas.

El Omicron es la actual variante del virus que es altamente contagiosa más no igualmente letal, por lo que una persona contagiada de esta variante es más propensa a quedarse en casa para recuperarse, siendo los casos de hospitalización menos comunes.

Cómo cuidar un enfermo de covid en casa
Es importante mantener el bienestar de la persona contagiada y de la familia.

Por ello, te compartimos una lista de prácticas para disminuir el riesgo de contagio dentro del hogar:

  • En la medida de lo posible, designar una sola habitación para la persona, y aún más conveniente si ocupa un baño exclusivo para ella.
  • Apartar todo utensilio y objeto de higiene para su personal.
  • Usar mascarilla estando en el mismo espacio.
  • Ventilar los espacios y desinfectarlos periódicamente. Nuestro Sistema de
  • Sanitización Automatizada puede ayudarte a mantener seguros de virus los espacios de tu hogar. Contáctanos si quieres saber más de este.
  • Lavar inmediatamente sus utensilios y apartar la ropa sucia de la persona para lavarla por separado.
  • Toda persona dentro del hogar, lavarse las manos y usar gel antibacterial constantemente.
  • Evitar al máximo las visitas de otras personas.
  • Limpiar diariamente superficies de uso común.
  • En la medida de lo posible, que toda persona dentro de la casa se haga la prueba en cuanto alguien presente síntomas característicos o hayan tenido contacto con una persona contagiada. Seguir las recomendaciones oficiales en este sentido.
  • Mantener una sana alimentación y una correcta hidratación de todos.
  • Si el estado de la persona empeora, llamar a su médico.


Estas son algunas de las recomendaciones básicas para atender a un familiar con covid en casa. Si te encuentras en esta situación, te deseamos pronta recuperación.

Nútrete de información oficial y confiable para tomar las mejores decisiones. Todos somos
responsables de frenar esta ola.

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Mitos sobre el contagio de COVID en alimentos de supermercado

Mitos sobre el contagio de COVID en alimentos de supermercado

No existe evidencia científica de que el coronavirus se transmita por medio de los alimentos, pero no debemos bajar la guardia al momento de acudir al supermercado.

Hasta ahora, los científicos confirman que el mayor riesgo de contagio es el contacto físico con personas.

Extremar precauciones es lo recomendable

¿Se deben dejar en cuarentena los alimentos?

¿Debo dejar mis alimentos 3 días en el trastero? Esto según revela Schaffner en ‘Science Alert es falso y solo provocará que tus alimentos se arruinen, al hacer esto se puede contraer una intoxicación por ingerir alimentos en mal estado.

Mitos sobre el contagio de COVID en alimentos de supermercado
No existe evidencia científica de que el coronavirus se transmita por medio de los alimentos, pero no debemos bajar la guardia al momento de acudir al supermercado.

¿Debo lavar productos frescos con jabón?

Usar jabón para lavar los alimentos no es correcto, ya que la fórmula del jabón no es apta para ser ingerida y puede traer consecuencias para la salud como náuseas, vómitos y diarrea. Al momento de lavarlos, es recomendable hacerlo con solamente agua fría

¿Tengo que desinfectar todas las cajas y bolsas?

No hay evidencia científica que compruebe que desinfectar los paquetes nos ayude a evitar contagios, sin embargo es recomendable lavarse y/o desinfectarse las manos antes de comer y después de tocar los paquetes.

Lavarse las manos antes de comer, para este experto, es la mejor práctica incluso cuando no estamos en una pandemia.

¿Cómo cuidarme al momento de ir al supermercado?

Como medida preventiva oficial en las tiendas se ofrece desinfectante para manos y carritos, esto ayuda a reducir el riesgo de contagio en tienda.

Se recomienda hacer una lista con todo lo que se necesitará para exponernos demasiado tiempo en tienda, al igual, aplicar el distanciamiento social, manteniendo una posible distancia de 1.8 metros de las demás personas.

Al momento de salir del supermercado, si hay desinfectante disponible, lo usamos de nuevo y después de nuevo en casa cuando se hayan terminado de acomodar las compras.

Confía en los expertos, confía en FYCOP.